健康管理の為に毎日飲んでいる野菜ジュース!

野菜ジュース
 
以前、外食生活が続き体調を崩してしまいました。それから、
 
体調管理だけは気をつけないといけないな~と思い今では、
 
健康オタクになりつつあります!(笑)
 
朝、出勤前に飲むのが野菜ジュース!材料は、小松菜、バナナ
 
みかん、キウイです。これらの材料をミキサーにかけて飲むだけ♪
 
これだけでも、毎日飲むと健康にもいいんですよ!
 
そして、会社には~何と
 
伊藤園の理想のトマト
 
伊藤園の野菜ジュースと理想のトマトジュース
 
を完備しているんです!どれだけ、健康管理して
 
るんだ~なんて突っ込まれそうです~(笑)
 
外食を控えるだけでも、かなり体調的にはいいん
 
ですが、食生活改善と野菜ジュースを飲んで今日も
 
仕事頑張ってます♪